¿YOGA O UNA COPITA?
¡Parece que no hay diferencia!
¿O ustedes que opinan?.
Para conservarse en forma...
Nada como el ejercicio milenario del yoga...
pero si no puedes..., y se te antoja una copita; pues quizás obtengas el mismo resultado.
!La decisión que tomes, siempre dependerá solo de ti¡
!!!RECIENTES INVESTIGACIONES DE PRESTIGIADAS INSTITUCIONES DEL MUNDO, COMO TKT, MODELO, SAUZA, CUERVO, BACARDÌ, BUCHANAN, ETC. CONFIRMAN QUE EMBORRACHARSE TE DA LOS MISMOS BENEFICIOS QUE PRACTICAR YOGA!!!!.... ¿tú crees?
Por ejemplo mira estas posiciones de relajación
SAVASANA
POSICIÓN QUE PRODUCE UNA TOTAL RELAJACIÓN
BALASANA
POSICIÓN QUE BRINDA UNA SENSACIÓN DE PAZ Y CALMA.
SETU BANDHA SARVANGASANA
ESTA POSICIÓN CALMA EL CEREBRO Y AYUDA LAS PIERNAS CANSADAS
MARJAYASANA
POSICIÓN QUE ESTIMULA EL ÁREA DE LA COLUMNA Y LA MÉDULA ESPINAL.
HALASANA
EXCELENTE PARA EL INSOMNIO Y EL DOLOR DE ESPALDA.
DELFÍN
EXCELENTE PARA EL ÁREA DE LOS HOMBROS, EL TORAX, LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS
SALAMBHASANA
IDEAL PARA ESTIMULAR LA REGIÓN LUMBAR,LAS PIERNAS Y LOS BRAZOS
ANANDA BALASANA
ESTA POSICIÓN ES IDEAL PARA DAR MASAJE A EL ÁREA DE LAS CADERAS
MALASANA
ESTA POSICIÓN ES PARA LOS TOBILLOS Y LOS MÚSCULOS DE LA ESPALDA
PIGEON
TONIFICA EL CUERPO, TE DA FLEXIBILIDAD Y AYUDA A ELIMINAR EL STRESS.
*NO IMPORTA EN QUE SITUACIÓN DE LA VIDA TE ENCUENTRES
*NO IMPORTA QUE TAN LARGO Y ARDUO SEA TU CAMINO
RECUERDA QUE SIEMPRE HAY UNA LUZ AL FINAL DEL TÚNEL
QUE TENGAS UN BUEN DÍA Y RECUERDA DAR GRACIAS SIEMPRE...
¿¿¿POR QUE LOS GATOS SIEMPRE TIENEN QUE SER TAN DRAMÁTICOS???
PÁSASELO A ALGUIEN MAS QUE NECESITE ALEGRARSE UN POQUITO Y QUE TENGAS EXCELENTE DÍA.
¡SONRIELE A LA VIDA!
Recuerda que es Super Saludable, porque activa en nuestro cerebro sustancias que relajan nuestro cuerpo y fortalecen nuestro sistema inmunológico, ademas es una excelente terapia para el estreeeeeess.
Con mis mejores deseos siempre
Arturo González Valencia
Terapeuta Mental y en Salud Natural
Licenciado en Medicina Natural
Título C 1953 12
Progreso No 94, CP 28450, Comala, Colima; México.
Tel 31 5 62 02 Oficina Consultorio (Lun-Vier de 5 a 9 de la noche)
Urgencias Cel 312 13 285 40
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